「手術ってやっぱり怖い」「お腹に傷が残るのが不安」 私自身、20代で筋腫が見つかってから何年も悩み続けました。でも、手術を終えた今の結論は……
「本当にしてよかった！もっと早く決断すればよかった」
今回は、巨大筋腫（大小5つ！）を抱えていた私が、手術をして手に入れた「快適な日常」と、ぶっちゃけた「術後のしんどさ」をリアルにレポートします。
1. 手術をしてよかった！劇的に変わった5つのこと
① 生理の「お漏らし」の恐怖から解放された
以前は夜用ナプキンでも足りず、仕事中に服を汚して泣きそうになったこともありました。術後は驚くほど量が減り、「生理ってこんなに楽だったの？」と感動。もうジャケットを腰巻きして隠す必要もありません。
② 薬を飲む回数が激減！生理痛の緩和
早退するほど酷かった生理痛が、今は痛み止めを1回飲む程度に。体が軽くなり、予定を立てるのが怖くなくなりました。
③ 夫婦生活の痛みがなくなり、仲が深まった
大きな筋腫にお腹が圧迫される痛みが消え、レス気味だった旦那さんとの関係も良好に。傷口の不安も1ヶ月ほどで解消しました。
④ 股関節の「謎の痛み」が消えた
左の股関節の神経を筋腫が圧迫していたようです。術後は可動域が広がり、ウォーキングやヨガも心から楽しめるようになりました。
⑤ 「不安」が消えて、人生の視界が開けた
「いつか手術？」「仕事休める？」というモヤモヤした不安。それが消えたことで、他の楽しいことにエネルギーを使えるようになり、人生の質が上がった気がします。
2. 正直にしんどかったこと・トラウマ級の痛み
もちろん、良いことばかりではありません。一番しんどかったのは**「術後直後の痛み」**。 麻酔から覚めたあとの、あの独特の痛みは今でも夢に見るほどですが、**本当に辛いのは術後1日目（夜まで）**だけ。それを過ぎれば「日にち薬」でどんどん楽になります。
最新の術後事情（2026年版） 最近は腹腔鏡手術やロボット支援手術が主流。傷も小さく、術後数日で歩けるようになります。痛みが怖い方は、事前に「痛み止めを早めに使いたい」と看護師さんに伝えておくのが正解です！
3. 手術後の気になるQ&A
温泉や大衆浴場はいつから？
腹腔鏡の小さな傷跡なら、術後1ヶ月の検診でOKが出れば、温泉も銭湯も楽しめます。傷跡は時間の経過とともに驚くほど目立たなくなりますし、タオルで隠せる程度なので大丈夫ですよ。
仕事復帰はいつから？
事務職（デスクワーク）なら退院後1〜2週間、立ち仕事なら3週間〜1ヶ月が目安です。無理をするとお腹が張ることもあるので、最初は時短勤務などから始めるのが理想です。
費用が心配な時は？
「高額療養費制度」を活用しましょう。年収によりますが、自己負担額を大幅に抑えられます。限度額適用認定証を事前に用意しておけば、窓口での支払いも安心です。
4. 【準備編】入院生活を快適にする「ガチの愛用品」
手術を決めたら、次に気になるのが「入院の準備」ですよね。
私は10年間悩み続けて手術した分、準備にはかなり気合を入れました（笑）。実際に病院のベッドで過ごしてみて、**「これを持ってきて本当によかった！」「これがないと詰んでた……」**というアイテムがいくつかあります。
これから入院される方が少しでも快適に過ごせるよう、**腹腔鏡手術に特化した「ガチで役に立ったものリスト」**を別記事にまとめています。
ぜひ、パッキングの参考にしてくださいね！
▼【保存版】子宮筋腫（腹腔鏡）手術の入院準備リスト！10年悩んで手術した私の「ガチで役に立ったもの」
まとめ：あなたの体と未来のために、最善の選択を
子宮筋腫の手術をするかどうか、本当に悩みますよね。
私自身は「もっと早くやればよかった」と思っていますが、これはあくまで私の場合です。手術は全身麻酔を伴う大きな決断であり、決して「誰にでも気軽に勧めるもの」ではありません。
今の生活でどれくらい困っているのか、そして**「今後、出産の予定があるか」**によっても、手術のタイミングや術式（筋腫だけ取るのか、子宮全摘かなど）の判断は大きく変わります。
もし、今の体調が辛くて日常生活に支障をきたしているなら、まずは以下のことを整理して主治医に相談してみてください。
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今の症状： 生理の量や痛みでどれくらい困っているか
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将来の希望： 今後、出産を希望するかどうか
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リスクの確認： 手術によるリスクや、術後の再発の可能性
お腹を切るのは怖いし、勇気がいります。でも、我慢し続けることだけが正解ではありません。
あなたの体、そしてこれからの人生にとって何が一番大切か。この記事が、あなたと主治医が「納得できる答え」を見つけるための、一つのヒントになれば幸いです。