婚活中の女子が集まると、決まって出る愚痴があります。
「とにかく、無口な男が多すぎる！」
「自分から申し込みしてきたのに、当日は貝のように喋らない…」
「質問しても一言で終わって、あとは重い沈黙…」
女性側は、あなたの沈黙に「私に興味がないのかな？」と悲しい気持ちになっています。
完璧じゃなくていい。「準備」が誠意に変わる
誰でもすぐにスムーズに会話ができるわけではありません。
特に女性慣れしていないと、緊張してどうしていいかわからなくなるのは当然です。
だからこそ、まずは**「一歩ずつ」**進めてみませんか？
「話が上手い男」より、「不器用だけど準備してくれた男」の方が、女性には誠実に映ります。
💡 まずは「5つの質問」を用意する
「当日その場で考えよう」とするからパニックになります。
事前に5つだけでいいので、相手のプロフィールや趣味から質問を考えていきましょう。
「5つある」という安心感が、あなたの緊張を和らげてくれます。
迷ったらこれ！おすすめの質問5選
- 「休日はどんなふうに過ごすことが多いですか？」
（趣味を限定せず、ライフスタイルを聞けるので答えやすい！） - 「最近、食べて美味しかったものってありますか？」
（「好きな食べ物」より最近の具体的なエピソードを引き出せます） - 「お仕事は、普段どんな感じのリズムなんですか？」
（職種だけでなく、忙しさや休日を自然に把握できます） - 「今、一番ハマっていること（マイブーム）はありますか？」
（相手の熱量が一番高い話題なので、盛り上がりやすい！） - 「もし長期休みがあったら、どこか行きたい場所ありますか？」
（将来のデートのヒントや、価値観を知るきっかけになります）
緊張を解く「カミングアウト」の魔法
緊張を隠そうとすると余計に顔がこわばってしまいます。
そんな時は、最初にこう伝えましょう。
「すみません、今日楽しみにしてたので、実はすごく緊張してしまって…」
言葉に出すだけで脳が落ち着きます。
さらに女性も「純粋な人だな」と好感を持ってくれることが多いですよ。
会話を止めない！最強の相槌リスト
「聞き役」といっても、黙って座っているだけではNGです。
相手の話を**「耳」でしっかり聴き、 それを「リアクション（表情や相槌）」**で
しっかり返しましょう。
| 相槌 | コツ |
|---|---|
| 「そうなんですね！」 | 目を見て、深くうなずく |
| 「〇〇だったんですね」 | 相手の言葉を繰り返す |
| 「それ、分かります！」 | 笑顔で【共感】を伝える |
| 「えっ、意外です！」 | 少し驚いた表情を見せる |
| 「もっと教えて！」 | 【興味】があるサイン |
※「はい」や「あぁ…」だけでなく、
**「表情を動かすこと」**が大切です。
あなたの反応が、女性に安心感を与えます。
もっと具体的に何を聞けばいい？
「相槌はわかったけれど、自分から振る話題がまだ不安…」
そんなあなたのために、
当日すぐに使える「鉄板の質問リスト」を
別の記事で詳しく解説しています。
焦らず、一歩ずつ。
まずはここから武器を増やしましょう！
➡ 合コンで沈黙が怖い人へ。「会話が続く」鉄板ネタと秘策はこちら
✅ 準備を誠意に変える「3つの宿題」
1. 質問5つをスマホの「メモ帳」に書く
→ 記事にあった5つの例をそのままコピペしてOK！見返せるだけで安心感が変わります。
2. 鏡の前で「そうなんですね！」と3回言う
→ 自分の表情を一度確認しておくだけで、当日のリアクションが格段に自然になります。
3. 「緊張しています」と言う練習をする
→ これを口に出すシミュレーションをしておくだけで、頭の真っ白を未然に防げます。